psikoloji

Bu 2 garip alışkanlık herkesi çileden çıkartıyor: Meğer yüksek zeka belirtisiymiş Çevrenizdekileri çileden çıkaran o 'takıntılı' ve 'kararsız' halleriniz, aslında üstün bir zekanın ayak izleri olabilir.

Haksızlığa uğramak ruh sağlığını nasıl etkiliyor? Hayatın her alanında karşılaşılabilecek en ağır yüklerden biri olan haksızlık, bireyde sadece anlık bir öfke yaratmakla kalmıyor; kalıcı psikolojik hasarlara ve derin bir güven krizine yol açıyor.

Kurban Bayramı’nda uzmanlar uyardı: Bu hata çocukta psikolojik sorunlara yol açabilir Diyanet İşleri Başkanlığı Kurban Bayramı öncesinde kurban ibadetinin usulleri ve doğru bilinen yanlışlara dair kapsamlı bir rehber yayımlarken; Uzman Psikolog Tuğçe Yıldırım ise 12 yaşından küçük çocukların kesime tanıklık etmesinin kalıcı psikolojik travmalara yol açabileceği uyarısında bulundu.

Modern çağın görünmez pandemisi: Ruhsal yalnızlık ve ifade krizi Sekiz milyar insan, milyonlarca mesaj ama sıfır etkileşim... Bedenimiz sağlıklı görünse de ruhumuz ifade edilmemiş kederlerin ağırlığı altında eziliyor. İşte ruhsal yorgunluğu bitirecek üç temel adım...

Kaygı ve stres artınca ne yapmalı? Bilim destekli 9 pratik yol Günlük rutinlerinizde yapacağınız küçük ama stratejik değişimlerle, kaosun ortasında bile içsel dengenizi korumanız mümkün. İşte bilim dünyasının onayladığı, kaygıyı yönetmenizi sağlayacak somut çözüm yolları...

Hayır diyemiyorsanız hayatınız tehlikede: Psikolojik tuzak "Hayır" diyememek nezaket değil, ruhu tüketen bir sendrom olabilir. Başkalarını kırmamak için kendi hayatınızdan verdiğiniz her ödün, öz saygı kaybına yol açıyor.

Bilim insanları uyardı: O insanlarla iletişim yaşlanmayı tetikliyor Bilim insanlarına göre hayatı zorlaştıran kişiler yalnızca psikolojiyi değil, biyolojik yaşlanmayı da etkileyebiliyor. Araştırma, düzenli olarak etkileşim kurulan her “rahatsız edici” kişinin yaşlanma hızını artırabildiğini ve birçok insanın çevresinde en az bir böyle kişi bulunduğunu ortaya koydu.

Sessiz salgın yayılıyor: Yalnızlık her yıl 871 bin can alıyor Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her 6 kişiden biri kronik yalnızlık yaşıyor. Uzmanlar, yalnızlığın demans riskini %50, erken ölüm riskini ise ciddi oranda artırdığını vurguluyor.

Renklerin sır perdesi aralanıyor: Sevdiğimiz renkler yaşımızı mı ele veriyor Renkler, hayatımızın her köşesinde varlığını sürdürürken, psikolojimiz ve hatta yaşımızla olan ilişkisi uzun süredir merak konusu olmuştu. Peki, gerçekten de bir insanın en sevdiği renk, onun yaşını veya hangi yaş grubuna ait olduğunu gösterebilir mi? Bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri bu konuda ilginç ipuçları sunuyor.

Sıcak havalarda ruh halinizi bozabilecek gıdalar ortaya çıktı! Yaz aylarında psikoloji, beslenme ve ruh sağlığı arasındaki bağ, uzmanlar tarafından mercek altına alındı. Bazı gıdalar, sıcak havalarda zihinsel dengeyi bozabilir! İşte psikolojinizi alt üst edebilecek, uzak durmanız gereken iki besin ve bilimsel gerçekler…

Rüyaları ne yönetiyor? İşin uzmanları anlatıyor Rüyalar, insan zihninin en gizemli fenomeni olmaya devam ediyor. Bilimsel araştırmalar ve uzmanlar, rüyaların psikolojik süreçlerle şekillendiğini, ancak biyolojik ve çevresel faktörlerin de önemli bir rol oynadığını ortaya koydu.

Ekran yıldızları gündemden düşünce neden psikolojik sorun yaşarlar? Uzmanlar açıklıyor... Ekran yıldızları gündemden düşünce neden psikolojik sorun yaşar? Sorusunun cevabı bilimsel araştırmalar ve uzman görüşlerinden ortaya çıktı.

Mevsim değişiklikleri psikolojinizi bozmasın Mevsimsel depresyon, özellikle sonbahar ve kış aylarında gün ışığının azalmasıyla ortaya çıkan duygusal ve fiziksel bir rahatsızlık olarak biliniyor. Uzmanlar, bu dönemde artan yorgunluk, halsizlik, motivasyon eksikliği ve uyku düzenindeki değişimlerin mevsimsel depresyonun belirtileri olduğunu belirtiyor.

İklim değişikliği akıl sağlığımızı bozuyor Bilim adamları son yıllarda etkisini iyiden iyiye hissettiren sıcak hava dalgalarının beynimizin korteks çatlaklarına kadar ulaştığını ortaya koydu.

Aşkım Kapışmak 5 ay sonra olacakları şimdiden açıkladı! Ünlülerden başlayacak size kadar gelecek Davranış bilimleri uzmanı Aşkım Kapışmak, katıldığı bir programda 2025'ten sonra delirmelerin başlayacağını ifade ederek, "En yakın komşularınız delirecek, akrabalarınız delirecek" dedi.

Gençlerin ağzından düşmeyen 'love bombing' nedir? Günümüz ilişki dinamiklerinin değişmesiyle birlikte hayatımıza yeni terimler girmeye başladı. Peki herkesin ağzından düşürmediği psikolojik manipülasyonlardan biri olan love bombing nedir?

Kafamızı en çok nelere takıyoruz ne yapmalı Hemen hepimizin bir takıntısı var. Çok fazla takmamamız gerek. Ama bilmekte yarar var. İşte en çok kafamıza taktığımız takıntılar...

Tuvalette bunları yapmayın Tuvalette kitap okumak, bazı insanlar için rahatlatıcı bir alışkanlık olabilirken, diğerleri için sağlıkla ilgili endişelere yol açabilir. İşte konuyla ilgili ayrıntılar...

Kafayı en çok nelere takıyoruz neler yaşıyoruz Dr. Sivi Kuçi Kızılay, bir psikiyatri uzmanı, depresyon ve bipolar bozukluğun en sık rastlanan duygudurum bozuklukları olduğunu söyledi. Ayrıca, duygudurum bozukluğu yaşayanların üçte birinden fazlasının psikotik veya kaygı bozukluklarına sahip olduğunu belirtti.

İlk üç yaşın önemi Çocukların ilk üç yaşı neden çok önemli? İşte ayrıntılar...

Depresyona girene söylenmeyecek sözler Siz siz olun depresyona giren dostunuz ya da arkadaşınıza bu üç cümleyi kurmayın. İşte o sözler...

Depresyon kimden geçer Bilim insanları araştırdı ve depresyonun kimden kime geçtiğini ortaya çıkardıt. İşte ayrıntılar...

Geçen yıl karşılıksız aşk yaşayanların dikkatine Erotomani nedir? Karşılıksız aşk sendromu nasıl anlaşılır? Yeni yılda nasıl bir ilişkiye girmelisiniz? İşte o soruların yanıtları

Kimler neden Dejavu yaşar, hastalık mıdır İşte Dejavu ile ilgili çok az bilinenler...

Modunuzu nasıl yükseltebilirsiniz Motivasyon eksikliği en sağlıklı nasıl giderilir? İşte ayrıntıları...

‘Deprem Tetikte Modu' arttı dikkat Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuğba Kara, ‘Deprem Tetikte’ moduna dikkat edilmesinin nedenlerini açıkladı. İşte ayrıntılar...

Yakını ölen biri nasıl teselli edilmeli Teselli etmeye çalışırken sakın bu sözleri kullanmayın. İşte nedenleri...

Sahte anı nasıl üretilir İnsan beyni sahte anı üretebilir mi? İşte ayrıntılar...

Dert babası olmayın işte nedeni Şikayet arttıkça beyin zarar görür mü?İşte yanıtları...

Mutluluğun kurallarını uzmanı açıkladı Uzmanı mutluluğun kuralını açıkladı...

Bunların bilmekte yarar var Bipolar olabilir misiniz İşte bipolar bozukluk belirtileri...

Beyninizi yaşlandırmayın Beyni yaşlanmaktan nasıl koruruz? İşte yanıtı...

Dikkat Borderline olabilirsiniz Uzmanı, "Borderline, kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla görülüyor"dedi ve uyardı...

Hangi olaylar psikolojik dayanıklılığı artırır Ruhsal yaralanma olarak da bilinen travmanın, örseleyici olaylar sonrasında meydana geldiğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Erkal Erzincan yaşanan travmatik olayların, kişilerin psikolojik dayanıklılığını artırdığını belirtti.

Kitap okuma isteği nasıl uyandırılır Kitap okumama alışkanlığı nasıl giderilir? İşte o sorunun yanıtı...

Duygusal açlık nedir? (22 Kasım 2023) Beslenme ve Diyet uzmanı Elif Sena Ay, duygusal açlığın bilinmeyenlerine ışık tuttu. İşte o bilgiler...

Çok ilginç bir fobi: Talasofobi… Deniz gördüğünüzde korkuya kapılıyor musunuz? Hatta deniz fotoğrafları bile sizi rahatsız ediyor mu? İşte o korku ve nedenleri...

İşte sinir bozucu o gıdalar Dikkat bu gıdalar sinirlerinizi alt üst ediyor.İşte zararlarını bilmediğimiz gıdalar...

Alan korkusu belirtileri nasıl anlaşılır Uzm. Psikolog Merve Sarsmaz, agorafobi hakkında bilgi verdi.

Çocuklarda hangi 3 yaş çok önemli Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi.

İşte ağrılarınızın gerçek kaynağı Klinik Psikolog Başak Mutlu, vücuttaki ağrıların sadece fiziksel değil duygusal nedenlerden dolayı da ortaya çıkabileceğini açıkladı ve uyarılarda bulundu...

Evden çalışmanın büyük zararı ortaya çıktı. Uzmanı uyarılarını sıraladı Uzmanı “Evden çalışma psikolojinizi bozabilir” diyerek uyarılarını açıkladı.

Psikolojisi bozuk olanlar nasıl tespit edilir Psikolojisi bozuk insanın davranışlarından anlamak mümkün mu? İşte ayrıntılar…

Bunları yaparsanız mutsuz olmanız imkansız. İşte sizi depresyondan kurtaracak altın değerinde 5 tavsiye Birçok insan hayatı boyunca çok büyük başarılara imza attığı, sürprizlerle dolu, sonsuz mutluluğun olduğu bir yaşamın hayalini kurar. Ancak farklı deneyimler, her günün harika olması gibi konularda ısrarcı olduğunuzda sahip olduğunuz hayatı sevmek konusunda zorlanabilirsiniz. Peki bununla nasıl başa çıkabilirsiniz? İşte hayatınızı sevmeniz için öneriler...

Şehit annesi, üniversitede 'psikoloji' bölümünü kazandı Diyarbakır'ın Sur ilçesinde 2016 yılında şehit olan Mersinli Piyade Yüzbaşı Yiğitcan Çiğa'nın (33) annesi Ayla Çiğa (62), kazandığı Toros Üniversitesi psikoloji bölümüne kayıt yaptırdı.