5 öneri

İşte kış aylarını zinde geçirmek için 5 öneri. Uzmanı açıkladı İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, kış aylarında kendimizi neden yorgun hissettiğimizi ve bunu önlemek için yapabileceğimiz 5 şeyi anlattı.

Uzmanından ruh sağlığını korumak için 5 öneri Uzm. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek, ruh sağlığını korumaya yardımcı olacak önerileri sıralayarak dikkat çeken açıklamalarda bulundu.

Uzmanı açıkladı. Sağlıklı bir kalp için 5 öneri Kardiyoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Alirıza Erbay, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp sağlığının nasıl korunabileceği konusunda açıklamalarda bulundu.

Varis oluşumunu engelleyen 5 öneri. Uzmanı tek tek sıraladı Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Semih Barlas varisi geciktirebilecek ve varsa varis şikayetlerini azaltabilecek günlük hayatta dikkat edilmesi gereken püf noktaları anlattı.

Uzmanı anne ve babaları uyardı. Deprem sonrası çocukların uyum süreci için 5 öneri Deprem sonrasında çocukların normal yaşamlarına dönüşlerinde kilit rol oynayacak ebeveynlere ve öğretmenlere çok önemli uyarılarda bulunuldu.

Deprem sonrası çocukların okula uyum süreci için 5 öneri Psikolog Gözde Göktaş’tan deprem sonrası çocukların okula uyum süreci için 5 öneri geldi.

Uzmanından uyku sorunlarının çözümü için 5 kritik öneri Nöroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu, uyku ile ilgili bilgi vererek tavsiyelerini sıraladı.

Diyetisyen açıkladı. Yılbaşı akşamının tadını sağlıkla çıkarmak için 5 öneri Dyt. Melis Gülbaş, yılbaşı gecesi sağlıklı beslenme hakkında bilgi verdi. Yılbaşı akşamında sağlıklı kalabilmek için 5 öneri dikkat çekti.